自学考研心理学专业需要坚定的决心、合适的学习方法以及持续的努力。以下是一些建议，帮助你开始自学之旅：
确定兴趣和目标
明确你学习心理学的动机，是出于兴趣还是为了职业发展。兴趣是最好的老师，有助于你保持学习的热情和动力。
选择合适的学习材料
从基础教材入手，如《普通心理学》等，建立扎实的理论基础。
阅读《心理学与生活》等科普读物，增强对心理学的兴趣和理解。
查找并阅读目标院校的考研指定教材和参考书目，了解考试要求和趋势。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和内容，确保按计划进行。
将学习内容分解成小块，逐步消化，避免一次性学习过多内容导致压力过大。
寻找学习资源
利用网络资源，如公开课、在线课程、心理学论坛和社交媒体群组，获取额外的学习资料和信息。
参加线上或线下的心理学研讨会和讲座，与专业人士交流学习。
实践和应用
通过做练习题、参与讨论和模拟考试，将书本知识转化为自己的答题能力。
如果条件允许，可以尝试进行心理咨询实践，增强对心理学的实际应用能力。
寻求帮助和支持
加入心理学考研社群，与同伴交流学习心得和进度，互相鼓励和支持。
寻求专业老师的指导和建议，帮助解决学习中的疑难问题。
保持积极心态
自学过程中可能会遇到挫折和困难，保持积极的心态，相信自己能够克服。
定期给自己设定小目标，达成后给予自己正向反馈，增强学习动力。
持续学习和复习
心理学是一个不断发展的学科，需要持续学习和跟进最新的研究成果。
定期复习所学内容，巩固记忆，避免遗忘。
通过以上步骤，你可以逐步建立起对心理学的深入理解和知识体系，为考研做好充分准备。记住，自学是一个长期的过程，需要耐心和毅力，但只要你坚持不懈，一定能够成功。