考研期间的休息时间应根据个人的身体状况和学习状态来调整，没有统一的标准。以下是一些建议：
每学习3小时休息15-30分钟：
建议每个学习时间段可以分为3小时，中间安排一次短暂的休息，休息时间可以是15分钟到半小时不等，根据自己学习的强度灵活调整。
保证每天8小时睡眠：
建议每天至少要睡八个小时，因为足够的睡眠有助于恢复体力和精力，应对高强度的学习。
午休时间控制在30分钟左右：
饭后可适当午休半个小时左右，但不宜过长，因为中午睡眠时间长会影响下午的学习状态。
每周安排一天的休息时间：
在离考试日期日益临近时，可以选择一到两天的休息时间，避免过度放纵，以免影响复习进度。
避免过度疲劳：
虽然休息很重要，但也要避免过度休息导致学习效率下降，保持规律的作息和适当的休息技巧是提高学习效率的关键。
综合以上建议，考研期间的休息时间应根据个人的实际情况灵活调整，既要保证充足的睡眠，又要合理安排学习时间，以保持高效的学习状态。