考研科目指定书可以通过以下途径找到：
院校官网：
目标院校的官方网站是获取考研指定参考书目最准确、最直接的方式。通常在研究生招生信息网上可以找到相关参考书目。
考研论坛和社交平台：
考研论坛、知乎、考研交流群等平台上，上岸的学长学姐可能会分享他们的备考经验和使用的教材，这些信息非常有参考价值。
考研培训机构：
一些知名的考研培训机构会提供针对各高校的备考资料，包括教材推荐。虽然这些信息可能不是官方指定的，但通常都是基于多年的教学经验和考生反馈整理而成的，具有一定的参考价值。
在线书店和电商平台：
在亚马逊、当当网等在线书店或电商平台上，搜索目标院校的专业课教材，这些平台通常会提供详细的书籍信息，方便进行比对和选择。
图书馆资源：
利用所在学校或当地图书馆的资源，查询目标院校的专业课教材。一些大型图书馆可能收藏有各高校的教材，可以通过图书馆目录系统或咨询图书管理员来查找。
联系研究生招生办公室：
如果官方网站上没有找到相关信息，可以尝试联系目标院校的研究生招生办公室，工作人员通常会提供详细的教材清单或指导如何获取这些信息。
咨询上岸学长学姐：
每一个上岸的学长学姐都有他们自己的备考书单，这些书单从结果来看也是能够很好得帮助到考研人在初试中取得好的成绩。如果自己不能够确定自己备考需要哪些参考书，可以在备考前找到自己目标院校、目标专业的学长学姐咨询一下他们使用了哪些参考书目。
关注导师的研究领域和方向：
各个导师往往有自己的关注方向和研究领域，这些关注点有可能就是当年的出题点。了解导师的研究领域和方向，可以帮助你更好地推测参考书目。
通过以上途径，你应该能够找到目标院校的考研科目指定书。建议多方查找，确保获取到最准确、最全面的信息。