考研复试不理想，可以采取以下几种策略来应对：
参加调剂
校内调剂：如果报考学校的校内其他专业没有招满，且你的分数达到了要求，可以尝试校内调剂。联系校内导师或研招办工作人员，了解是否有调剂名额。
校外调剂：如果校内无法调剂，可以关注中国研究生招生信息网上的调剂系统，选择其他未招满的学校和专业进行调剂。多投几个调剂院校，提高调剂成功的机会。
再奋斗一年
如果调剂失败，且不愿意再进行调剂，可以选择再考一年。认真分析失败的原因，针对性地进行改进，为下一次考试做好更充分的准备。
保持平和的心态
接受现实：首先需要接受复试失败的事实，这并不是世界末日，而是一个重新开始的机会。
不要自责：复试失败并不意味着没有能力或付出没有价值，关键是要从失败中吸取教训。
保持乐观：保持乐观的心态，相信自己能够成功，即使基础较差，也可以通过努力提升。
做好充分的准备
分析原因：认真分析自己在面试中的不足之处，找出问题的根源，有针对性地进行改进。
加强练习：针对自己的不足，加强相应的练习，如模拟面试、专业课复习等。
调整计划：根据自己的实际情况，调整复习计划，确保在有限的时间内取得最大进步。
及时反思和总结
反思失败原因：总结失败的原因，具体的短板是哪一块，如何在下一次发挥得更好。
制定对策：根据反思结果，制定具体的复习和应试对策，提高自己的综合素质和面试技能。
寻求帮助
联系导师：如果有机会，可以提前联系意向导师，了解他们的研究方向和招生要求，增加复试成功的机会。
参加辅导班：可以考虑参加一些考研辅导班，获取更专业的指导和帮助。
通过以上策略，可以更好地应对考研复试不理想的情况，为下一次考试做好更充分的准备。