考研自己估分与实际分数的差距因个人情况而异，但根据多个来源的信息，以下是一些概括性的结论：
差距范围
差距通常在15~20分左右，但也有可能达到30分或更多。
估分与实际分数的差距不会超过30分，可上下浮动20分左右。
影响因素
客观题的评分受评卷人主观意识影响，与个人判断可能存在差距。
专业功底扎实、平时成绩好的考生，估分与实际分数的差距可能较小，可能在20分之内。
对于主观题，如论述题和作文，估分与实际分数的差距可能较大。
估分方法
对于选择题和填空题，根据记忆中的答案进行准确估分。
对于主观题，根据答题要点、完整性、准确性以及字迹等因素进行估算。
心理因素
考生在估分时往往倾向于保守，以避免期望过高带来的心理落差。
估分偏低是常见现象，因为考生更倾向于低估自己的分数。
注意事项
估分时，考生应对照网上流传的答案进行对比。
注意国家分数线的公布时间，并做好复试准备。
请记住，这些信息是基于以往的观察和经验，实际情况可能会有所不同。最终成绩以官方公布为准