考研自学需要系统规划和策略，以下是一些建议帮助你避免迷茫，提高学习效率：
1. 明确目标与规划
制定学习计划：根据你的情况，制定每天的学习时间表，合理分配科目学习时间。
设定学习目标：设定每周和每月的学习目标，确保有条不紊地复习。
2. 理解考试要求
明确考试范围：了解你所考专业的考试范围，选择合适的教材和参考书。
3. 梳理知识体系
找出薄弱环节：通过做模拟题和真题，找出自己的知识漏洞。
精简背诵：使用关键词记忆法、框架记忆法等方法，提高记忆效率。
4. 选择合适的学习资源
教材与参考书：选择权威、详实的教材进行系统学习。
线上课程：利用B站等平台，找到合适的UP主或课程，帮助理解难点。
5. 合理安排时间
保持生活习惯：注意休息和娱乐，保持精力和体力。
避免拖延：制定“小”计划，每晚回顾总结，确保按计划执行。
6. 多做练习
提高答题速度：通过大量练习，提升答题速度和准确率。
查漏补缺：通过做题来发现自己的不足，并及时弥补。
7. 关注动态与选择
了解院校情况：持续关注报考院校及专业的动态。
选择专业：根据自己的兴趣和实力，选择合适的专业和学校。
8. 心理调节
保持积极心态：遇到困难时，保持乐观，相信自己能够克服。
9. 寻求帮助
参加辅导班：如果条件允许，可以选择合适的考研辅导班，获取专业指导。
10. 实践与调整
不断调整计划：在实践中根据学习效果调整学习计划。
11. 关注公共课
提前复习：公共课如英语和政治也需要提前准备，保持手感。
12. 考前准备
押题卷：利用押题卷进行练习，提高应试能力。
13. 复习策略
听课与看书结合：结合听课和看书两种方式，加深理解。
实践与理论相结合：通过做题将理论知识应用到实践中。
14. 健康管理
适当锻炼：保持身体健康，适当进行体育锻炼。
15. 跟踪进度
定期检测：通过定期自我检测，了解自己的学习进度。
遵循以上建议，结合自己的实际情况，制定出适合自己的学习计划，并保持持续的努力和复习，相信你会在考研的道路上越走越远，最终取得理想的成绩。