选择考研的地区和学校时，可以从以下几个方面进行考虑：
地理位置和竞争程度
地理位置好的院校：如东北和华北（北京天津除外）地区的研究生相对好考一些。
二三线城市或地方性高校：这些地区的考研竞争压力较小，录取机会相对较大。
西部地区：由于地理位置原因，报考人数相对较少，录取难度较低。
学校实力和声誉
本校考研：考本校相对容易，因为有导师交流和研究生经验可以借鉴。
非211国家重点大学：名气越小、所处地方越偏，难度通常越小。
双非院校和地方性院校：这些学校的考研竞争压力较小，录取分数线也相对较低。
专业选择
冷门专业：一些冷门或小众专业的考研竞争相对较小，录取率可能更高。
非热门院校：非热门院校或一些次一级的院校在某些专业领域可能并不是特别热门，因此报考这类院校的竞争可能相对较小。
生活成本
生活成本较低的地区：有助于考生更加专注于备考。
具体推荐
西北地区：如西安交通大学、兰州大学等，竞争相对较小。
中部地区：如河南的郑州大学等，虽然高校数量较多，但相对于热门城市，竞争压力较小。
西部高校：如青海大学、贵州大学、云南师范大学等，报考这些高校容易录取。
华北地区：如北京交通大学、北京工业大学、北京科技大学等，这些院校以理工科见长，但文科实力也挺强，且招生人数较多，录取比例较高。
建议
综合考虑个人实际情况：包括专业兴趣、学习基础、生活成本等因素。
合理选择报考单位：结合自己的实际情况，选择适合的学校和专业。
认真备考：无论选择哪个地区和学校，都需要付出足够的努力和时间来备考。
通过以上分析，相信你可以更好地选择适合自己的考研地区和学校，从而提高考研的成功率。