考研期间保持清醒是非常重要的，以下是一些建议帮助你保持清醒：
短期提神方法
使用提神物品：
如薄荷糖、风油精，涂抹在太阳穴或额头可以提神。
适当休息：
午休半小时，避免睡太久导致头脑沉重。
饮食调整：
少吃多餐，避免高淀粉和高脂肪食物，增加蛋白质食物。
适度运动：
学习间隙进行简单运动，如伸展或踮脚尖，有助于提神。
长期提神策略
规律作息：
早睡早起，保持有规律的生物钟。
合理饮食：
早餐不可少，避免长时间空腹导致血糖低。
适量运动：
保持每日适量的身体活动，有助于身心健康。
学习环境：
选择明亮、通风的学习环境，避免过于舒适的环境。
其他注意事项
避免长时间连续学习：
学习一段时间后，起来活动一下，劳逸结合。
控制午睡时间：
午休时间不宜过长，半小时左右为宜。
保持良好心态：
认识到考研的压力，合理规划学习时间，保持从容备考的心态。
结尾鼓励
保持清醒不仅是为了学习效率，更是为了健康和良好的心态。希望这些建议能对你有所帮助，祝你考研顺利!