要降低考研难度，可以从以下几个方面入手：
制定合理的学习计划
设定明确的学习目标和时间表，确保每天的学习任务有序进行。
避免临时抱佛脚，保持学习的连续性和稳定性。
调整作息时间
保证充足的睡眠，建议晚上11点30分之前入睡，早上8点之前起床，以提高学习效率。
合理安排休息日，避免连续几天过度劳累，可以选择在一周中的某个下午或晚上进行充分休息。
注重复习方法
巩固已学知识，重点复习记忆不清晰的部分，避免盲目追求学习新知识。
对已熟悉的知识点进行快速回顾，将精力集中在不太熟悉的知识点上，提高复习效率。
降低期望值
不要给自己过高的期望和压力，接受自己的实际情况，设定合理的学习目标。
通过减压方法，如运动、冥想等，保持心态平和，避免过度焦虑。
选择合适的专业和学校
根据自己的兴趣和职业规划，选择相对容易的专业和学校，避免跨度过大的专业选择。
了解目标学校和专业的考试科目和难度，有针对性地进行复习。
模拟考试和应试技巧
定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高解题速度和准确性。
学习一些应试技巧，如快速阅读、答题策略等，帮助自己在考试中更好地发挥。
保持健康的生活习惯
均衡饮食，保证营养摄入，增强身体免疫力。
适当进行体育锻炼，保持身心健康。
通过以上方法，可以有效降低考研的难度，提高备考效率和成功率。希望这些建议对你有所帮助!