考研冲刺学到几点

考研冲刺阶段，建议每天学习的总时长为10至12个小时。以下是一个参考的时间安排表：

早上6:30至7:30起床

早上7:30至11:30进行学习

中午11:30至13:30午餐和休息（建议12:00至1:00睡午觉）

下午14:00至17:00继续学习

晚上17:00至18:30晚餐和休息

晚上18:30至23:00晚间学习

晚上23:00之前休息，确保12点之前入睡

请根据自己的实际情况调整学习计划，并确保有足够的休息和放松时间，以保持良好的学习效率和身心健康