33岁考研需要综合考虑个人情况、职业目标以及时间安排，以下是一些具体的规划建议：
明确考研目的
考研不仅仅是为了获得学历证书，更重要的是为了提升自己的学术能力和专业素养。在考研之前，要认真思考清楚自己的考研目的，确定自己到底想要在哪个领域深造，以及未来的职业发展方向是什么。
选择专业和学校
专业选择：根据个人兴趣和优势进行选择，同时考虑该专业的就业前景和发展潜力。
学校选择：根据学校的学科实力、师资力量和科研成果进行评估，选择适合自己的学校。如果原本就是985或211的本科，可以选择留校或者去考差不多水平的学校，乃至更厉害的学校研究生。
制定复习计划
科目安排：明确每个科目需要复习的时间和内容，确保每个科目都能够有充分的复习时间。同时，要合理安排复习和休息时间，保持良好的学习状态和心态。
时间管理：制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、每周的学习重点以及每月的学习目标。建议每天至少花3-5小时在英语、政治和专业课上，具体时间安排可以根据个人实际情况进行调整。
关注招生简章
招生简章中包含了考研的具体要求、考试科目等重要信息，考生要认真阅读并遵守招生简章的规定，确保自己的考研报名和准备工作能够顺利进行。
模拟考试和真题练习
模拟考试：通过模拟考试熟悉考试形式和题型，提高应试能力和解题速度。建议至少进行两次模拟考试，并在考试后进行复盘，分析错题原因。
真题练习：认真做历年的考研真题，特别是英语和政治科目，通过真题练习来提高自己的答题技巧和应试能力。
利用资源
网络课程：可以参加一些网络课程班，获取相关的视频教程和书籍资料。选择课程时要注重质量，避免过多琐碎的内容影响学习效果。
图书馆和数据库：充分利用图书馆和在线数据库资源，查阅相关书籍和学术论文，拓宽知识面。
保持积极心态
自我激励：保持积极向上的心态，相信自己能够通过努力克服困难，实现目标。
时间管理：合理安排工作和学习时间，避免过度劳累，确保有足够的精力投入到考研复习中。
考虑在职研究生
如果已经有稳定的工作，可以考虑考在职研究生。在职研究生既有国家政策支持，课程授课师资与全日制研究生一样，通过在职学习的过程能够有效地提高专业水平。
通过以上规划，33岁考研的难度虽然较大，但只要制定合理的学习计划，坚持不懈地努力，完全有可能实现目标。