考研早上不困的方法有很多，以下是一些实用的建议：
早睡早起：
保证每天有6到8小时的睡眠时间，避免熬夜。睡前可以将玩手机的活动换成看书或刷单词，有助于催眠。
设置闹钟：
把闹钟放在自己够不到的地方，迫使自己在闹钟响起时下床关掉。可以使用特定语音的闹钟或能让自己立刻清醒的音乐，也可以利用智能手环的振动方式来叫醒自己。
同伴监督：
如果意志力不足，可以找一位志同道合的研友，互相督促早起。可以约定起床时间，互相监督。
健康早餐：
选择高蛋白、低碳水化合物的早餐，如鸡蛋、玉米、燕麦、土豆、豆浆、酸奶、水果等，避免摄入过多含碳水化合物的食物，如包子、粥、油条、饭团等。
听音乐：
在学习犯困时，可以选择听一些有节奏感的音乐来提神。对于对咖啡和茶比较敏感的同学，可以尝试这个方法。
拉伸运动：
早上起床后进行简单的拉伸运动，有助于唤醒身体。
空腹喝水：
晨起后空腹喝一杯水，可以叫醒沉睡的身体。
快步走路：
空腹喝水后，洗漱完毕，可以出门快步走路，有助于提高一天的精神状态和效率。
大声晨读：
早晨进行大声晨读，背诵知识点，有助于利用早晨记忆最佳时刻，提高记忆效果。
避免单一环境：
如果可能，尽量在图书馆等学习气氛浓厚的地方学习，避免在寝室等容易让人犯困的环境中学习。
适当休息：
学习一段时间后，适当休息一下，进行简单的活动或散步，有助于恢复精力。
保持规律作息：
尽量保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜看书或学习。
手脑并用：
在看书或复习时，边做笔记边记忆，手脑并用可以提高学习效率和注意力。
通过以上方法，可以有效减少早晨的困意，提高考研复习的效率。希望这些建议对你有所帮助。