为了提高考研复习的精力，你可以考虑以下建议：
制定合理计划
制定详细的复习计划，并严格执行。
将复习任务分解为小目标，每完成一个就进行标记。
科学分配时间
为每个科目制定具体的学习计划，如每天在英语上花多少时间做多少题。
保持规律的作息时间，形成稳定的生物钟。
交叉复习
不同科目交叉复习，避免长时间复习同一科目产生疲倦。
保持良好心态
保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
适当奖励自己，完成小目标后给予自己小奖励。
锻炼身体
每天抽出时间进行适当的运动，如跑步、打羽毛球，以缓解压力。
避免干扰
选择适合自己的学习环境，减少外界干扰。
关闭不必要的电子设备，如手机，以增强专注力。
定期自我检查
通过自我测试明确知识掌握上的薄弱环节，及时调整。
寻求帮助
如果需要，可以参加考研辅导班，获取专业指导。
心理暗示
进行积极的心理暗示，想象自己成功后的情景。
养成习惯
养成良好的学习习惯，如入座即学，保持学习惯性。
以上建议可以帮助你在考研复习过程中保持精力充沛，提高学习效率。