体育考研中相对容易考的专业和专项包括：
体育教育：
此专业涉及体育教学理论、教学方法与技巧等方面的内容，相对容易考，推荐报考的学校有河北师范大学和内蒙古师范大学。
运动人体科学：
这是一个基础学科，研究人体结构和功能的科学，也是体育专业中相对容易考的专业之一。
体育心理：
此专业相对容易，主要是背诵内容，北体有体育管理学方向包括体育新闻、体育管理、体育文化、体育心理等。
体育产业学：
这个专业相对好考，招收学生较多，分数较低，竞争力小。考研科目包括思想政治理论、考研英语二和体育综合，可以报考的院校有山西财经大学体育学院、成都体育学院等。
体育翻译：
此专业相对容易考，专业人数较少，分数较低。
体育工程学：
这也是一个相对容易考的专业，专业人数较少，分数较低。
羽毛球：
对于0基础的同学，建议选择羽毛球专项，因为其考核相对简单，只需要持球拍做出移动拦网动作，并且可以通过观看视频快速掌握基本技巧。
综上所述，体育考研中相对容易考的专业和专项主要集中在体育教育、运动人体科学、体育心理、体育产业学、体育翻译和体育工程学。建议考生根据自己的兴趣和实际情况，选择合适的专业进行报考。