考研暑假留校实习的方法如下：
关注目标公司的招聘信息：
多关注目标公司的信息发布渠道，尽早发现实习招聘机会，并提前进行简历和求职信的投递。
利用专业实习生招聘信息平台：
例如早聘严选等，这些平台通常会有更及时、更专业的实习招聘信息。
寻找内推机会：
可以通过老师、导师、师哥师姐、同学或亲戚朋友等关系，寻找实习内推机会。虽然这可能需要一些面子，但成功找到实习工作的机会较大。
参加业内活动：
通过参加讲座、企业参观、比赛、俱乐部等活动，留心相关机会，可能会找到实习岗位。
学校提供的实习机会：
有些学校会在暑假期间提供实习机会，可以选择3个月左右的短期实习，这样可以在考研前完成实习并复习。
实习与复习兼顾：
如果报考本校研究生，可以与实习单位协商，在考试前暂停实习，专心复习，考完后再继续实习。也可以利用实习期间的碎片时间进行模块化记忆，确保备考效果。
提前联系实习单位：
可以尝试自己联系实习单位，尤其是通过熟人介绍，这样可能会减少实习的时间和精力投入。
避免影响考研复习：
如果实习与考研之间存在冲突，应优先考虑考研复习，确保每天有足够的复习时间。实习期间可以利用碎片时间进行学习。
建议
提前规划：尽早开始关注实习和招聘信息，合理安排时间，确保实习和复习都能顺利进行。
合理利用时间：在实习期间，尽量利用碎片时间进行学习，比如早晚自习、午休时间等。
保持沟通：与实习单位和导师保持良好沟通，确保实习不会影响考研复习进度。
选择合适的实习：如果可能，选择与考研专业相关的实习，这样可以在实习中巩固和拓展专业知识。
通过以上方法，可以在考研暑假期间既完成实习任务，又能有效复习，为考研做好充分准备。