考研学习数学的方法可以总结为以下几个步骤：
明确考试大纲与要求
在开始学习之前，首先要明确考研数学的大纲与要求，了解考试的内容范围、题型及分值分布，从而有针对性地制定学习计划。
夯实数学基础
系统复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识，特别是高等数学中的极限、导数、积分等核心概念。注重理论与实践相结合，通过大量练习加深理解。
掌握解题方法与技巧
熟练掌握各类题型的解题方法与技巧，例如选择题的排除法、代入法，证明题的数学归纳法、反证法等。学会运用数形结合、分类讨论等数学思想解决问题。
做题训练
教材复习到一定程度后，选择合适的辅导书进行大量练习，通过做题来检验对基础知识的掌握情况，并总结错题，准备错题本以便后期复习。
善用辅导资料
选择正规出版社出版的、内容新颖、评价较高的辅导资料，如历年真题、模拟试题等，拓宽学习途径，提高学习效率。
保持积极心态，调整学习状态
保持良好的心态，调整作息，确保在考试中发挥出最佳水平。可以通过设定阶段性目标、奖励自己等方式来保持学习动力。
参加培训班或请教老师
如果自学难度较大或时间紧迫，可以参加培训班或请教老师，获取更专业的指导和帮助。
通过以上步骤，可以系统地学习和掌握考研数学，提高解题能力和应试水平。