考研期间创造舒适环境可以从以下几个方面入手：
避开高峰
选择错峰用餐和出行，预约自习室和图书馆时尽量避开考研同学高峰使用的时段，以减少干扰。
保持安静
在宿舍、图书馆等需要休息和复习的场所避免制造噪音，如大声谈话、外放音乐等。在考场外等待时也应保持安静，避免影响他人。
传递温暖
考试前为好友发送加油鼓劲的话语，传递温暖和正能量。考试结束后避免谈论考题和交流考情，以减少对考研学子的压力。
构建理想的学习空间
选择光线充足的区域进行学习，搭配自然光和温馨的光源（如台灯和LED灯带）。选择符合人体工程学的办公椅和书桌，确保长时间学习的舒适性。保持桌面整洁，以提高学习效率。
适当的储物空间
保持桌面整洁，减少无关物品的干扰，有助于提高专注度。
使用音响与背景音乐
根据个人学习习惯选择轻音乐或白噪音，提升专注度。
选择合适的电子设备
配置性能优越的电脑，满足学习时的各类需求，特别是对于需要使用复杂插件的软件学习者。
保证充足的睡眠和规律作息
确保每天有足够的睡眠，作息规律，以保持精力充沛。
减少手机干扰
进自习室后首先把手机静音，放在书包里，避免在自习过程中玩手机，浪费学习时间。
选择合适的学习环境
尽量选择安静、整洁的自习室，远离嘈杂和干扰。
心理环境的舒适感
与志同道合的朋友互动，参与线上学习小组，提高学习的趣味性和竞争感，减少孤独感。
获得外部支持
寻求父母、老师、同学和朋友的支持和理解，他们可以提供情感上的慰藉和实际上的帮助。
通过以上这些方法，可以有效提升考研期间的学习效率和舒适度，从而更好地应对考研的挑战。