考研党在暑假的学习规划可以遵循以下建议：
制定详细计划
根据自身的基础及经济能力选择合适的班次，如直播网课班或带答疑督学的班。
制定每天的学习计划，确保按计划执行，并及时调整进度。
合理安排时间
早晨：进行晨读和早自习，背诵单词和复盘昨天的学习计划。
上午：学习数学、专业课或政治，建议从难度较高的科目开始。
中午：适当休息，吃午饭并进行简短的午休。
下午：继续学习其他科目或进行复习。
晚上：进行英语阅读、记单词和学语法，以及复习政治或数学。
选择合适的学习环境
根据自己的自律程度和学习能力选择留校复习或回家复习。
创造一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。
重点科目和知识点
政治：第一轮复习重基础，系统复习并做选择题。
英语：加强阅读真题训练，记单词和长难句，开始小三门的学习。
数学：总结题型与做题方法，提高做题速度，开始套题训练。
专业课：梳理知识点，建立框架体系，完成第一轮复习。
利用高效学习工具
制作各科目的笔记，尤其是数学和专业课。
利用辅导资料，如张剑黄皮书、考研真相等。
保持健康的生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜。
合理安排饮食，保持营养均衡。
适当进行有氧运动和瑜伽，提高身体素质和大脑活力。
保持积极心态
避免焦虑和压力，保持平和的心态。
定期进行自我激励，保持学习动力。
及时总结和反馈
每天对学习内容进行复盘，总结经验教训。
定期进行模拟测试，检查复习效果。
通过以上规划，考研党可以更有效地利用暑假时间，为考研打下坚实的基础。