考研陪考措施主要包括以下几个方面：
生活照顾
家长可以帮学生买饭，确保考生有足够的营养和休息，以保持良好的身体状态和精神状态。
家长可以在考试前为孩子订房，并在考试期间提供住宿和饮食等生活上的便利。
家长需要提醒孩子带齐考试所需物品，并按时提醒孩子休息和起床，确保考生有足够的休息和准备时间。
心理支持
家长和其他陪考者可以通过言语鼓励和支持，帮助考生缓解考试压力，增强信心。
陪考者可以与考生分享考试信息，提供必要的物资支持，帮助考生应对可能出现的突发状况。
现场陪伴
家长或朋友可以在考场外等待，为考生提供即时的关心和支持，帮助考生应对考试期间可能遇到的问题。
有些陪考者会选择在考场附近设立服务站，为考生提供休息、饮食和其他必要的支持。
远程支持
陪考者可以通过电话、信息等方式，远程为考生加油鼓劲，提供心理上的支持。
其他服务
有些机构或组织会提供专门的后备军暖心陪考服务，包括免费提供福袋、中餐便当、关怀用品、备用品及大巴休息站服务等。
建议
尊重考生意愿：家长在陪考前应先征求考生的意见，如果考生不愿意，家长仍可以采取尾随方式陪同，以便及时处理突发状况。
提前规划：陪考人员应提前规划好行程，确保考生能够按时到达考场，避免因迟到而影响考试。
提供心理支持：除了生活上的照顾，陪考者更应关注考生的心理状态，提供必要的心理支持，帮助考生以最佳状态应对考试。