如果您忘记了考研报名号，可以通过以下方法找回或查询：
中国研究生招生信息网查询
访问中国研究生招生信息网。
使用报名时注册的用户名和密码登录。
在查询已提交的信息中查看您的报名号。
报考点网站查询
访问您报考的招生考试办公室或研究生处的官方网站。
查看是否提供考点查询服务，使用报考序号登录查询。
联系报考院校
直接联系报考院校的教务处或研究生处。
提供您的姓名和身份证号，由他们帮助您查询。
使用研招网找回功能
如果您忘记了账号，可以尝试登录页面的“找回用户名”或“找回密码”链接。
按照提示输入必要的信息，如用户名、姓名、证件号码等以找回账号。
请选择以上任一方法尝试找回您的考研报名号。需要注意的是，不同省市和招生单位可能有细微的查询流程差异，请根据当地具体情况操作