考研期间遇到月经来潮，可以采取以下几种方法应对：
保持冷静和自信
月经并不会影响你的大脑或智力，因此不要因为焦虑而影响考试表现。
提前准备
提前计算好月经来潮的时间，并提前安排好备用卫生用品，以免影响考试。
使用生理裤或加长加厚的卫生巾
如果月经量多，可以使用像baby的纸尿裤那样的生理裤，或者加长加厚的夜用卫生巾，以防侧漏。
药物推迟月经
可以选择口服短效避孕药或安宫黄体酮来推迟月经，但需在医生的指导下进行，并且要注意可能的副作用。
短期运用雌、孕激素是相对安全的，但不应长期服用或滥用。
饮食和生活方式调整
保持良好的生活习惯和饮食习惯，确保充足的睡眠和适当的锻炼，避免食用寒凉食物。
寻求支持
与家人、朋友或导师交流，让他们了解你的情况，并寻求他们的支持和建议。
其他辅助方法
可以使用暖贴、喝热水等方法缓解痛经。
如果痛经严重，可以考虑服用止痛药，如芬必得，但需遵医嘱，避免长期依赖。
建议
健康优先：尽量通过调整饮食和生活习惯来应对月经，避免过度依赖药物。
咨询专业医生：在考虑使用药物推迟月经时，一定要咨询专业医生的意见，确保安全和有效。
保持自信：相信自己的能力，月经不会影响你的考研表现，保持冷静和自信。
希望这些建议能帮助你顺利度过考研期间的月经期。