考研找规定书的方法如下：
访问学校官网
前往报考学校的官方网站，在学院或研究生招生页面查找相关信息。一般来说，研究生招生简章中会列出各专业的参考书目。
查阅招生目录
在官网的研究生招生目录中，可以找到报考专业的专业代码和其他相关信息。这些资料会指导你选择适合的参考书籍。
参考学院官网
除了整体学校官网外，还可以直接访问所在学院的官方网站。在学院的研究生招生页面，会有更详细的考研信息，包括专业课参考书推荐等内容。
咨询老师或学长学姐
如果有机会，可以向老师、学长或学姐咨询关于专业课参考书的建议。他们曾经也是考研生，有着丰富的经验和实用的建议。
在线社区和论坛
加入考研相关的在线社区和论坛，与其他考生交流经验，分享资料。
使用目标院校本科教科书
可以找一些在目标院校就读本科的同学，咨询一下他们在上课时使用的是哪些教材，这些教材可能适合作为考研备考的参考书。
咨询考研培训机构
一些知名的考研培训机构会提供针对各高校的备考资料，包括教材推荐。虽然这些信息可能不是官方指定的，但通常都是基于多年的教学经验和考生反馈整理而成的，具有一定的参考价值。
图书馆资源
利用所在学校或当地图书馆的资源，查询目标院校的专业课教材。一些大型图书馆可能收藏有各高校的教材，可以通过图书馆目录系统或咨询图书管理员来查找。
在线书店和电商平台
在亚马逊、当当网等在线书店或电商平台上，搜索目标院校的专业课教材。这些平台通常会提供详细的书籍信息，包括作者、出版社、版次等，方便你进行比对和选择。
通过以上方法，你应该能够找到目标院校的考研规定书，为备考提供充分的准备。