中政考研提升效率的方法如下：
培养兴趣
激发内心对考研的渴望，将其视为必须完成的目标。
当有梦想在心中熠熠生辉时，周围的事情都会显得黯淡，从而减少外界干扰，增强自律性。
制定并执行计划
计算每天可用于学习的时间，并合理安排复习时间表。
规划应具体到每个月和每周的任务，写在笔记本上以便查阅和监督。
专注
减少与考研无关的事情，创造一个有利于学习的环境。
断绝可能带来诱惑的因素，如手机、电脑等，强迫自己专注于学习。
提高效率
一次做好事情，避免回头检查，节省时间。
对不重要的事情学会拒绝，将时间用在有价值的事情上。
使用图标、框架等分析工具帮助理解和记忆。
节省时间
不拖延，提前规划好每天的任务。
在无意义的场合尽早离开，减少无谓的消耗。
避免频繁决定琐事，先定下允许花费的时间。
阅读
快速扫描了解文章性质，再决定是否详细阅读。
减少关注八卦信息的时间，专注于学习和阅读。
找出最适合自己的学习环境，如安静或音乐相伴。
取舍
学会对不重要的事情说“不”，委派工作给别人。
避免因“太忙”而回避必要的工作，主动面对。
情绪管理
每天进行适量的运动，保持身体健康和头脑清醒。
保持积极的心理暗示，将学习视为一种享受。
勤动笔
复习时不仅要动脑，还要动手整理笔记。
采用标注法和思维导图等方法，加深对知识点的理解和记忆。
通过以上方法，可以有效提升中政考研的复习效率，最终实现目标。