处理考研寝室作息问题，你可以考虑以下建议：
提前沟通
与室友沟通你的考研计划和作息时间，争取他们的理解和支持。
保持安静
尽量在起床和离开时保持安静，避免影响室友。
调整作息时间
尝试调整自己的作息时间，尽量与室友保持一致。
提供帮助
如果需要，主动提供帮助，如借阅书籍或资料，增进友谊。
保持卫生
注意个人卫生，保持宿舍整洁，减少对室友的影响。
助睡技巧
使用热水泡脚、放空大脑、早起先静坐等方法帮助入睡。
起床秘籍
使用专属闹钟或铃声，如《把闹钟关喽》、《金达莱花》等，帮助自己快速清醒。
合理安排学习时间
制定合理的学习计划，避免影响室友休息。
午休注意
保证午休时间不宜超过半小时，避免睡得过长。
保持健康生活习惯
注意饮食健康，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
通过以上方法，你可以尽量减少对室友的影响，同时保持良好的宿舍关系，为考研创造良好的环境