考研高效背书和做题的策略包括：
高效背书方法
关键词法
提取每段话的关键词或句，用自己的话重新组织。
框架法
构建学科框架，如章节+专题+知识点或考点+维度词+采分点。
费曼学习法
将知识点教给别人，通过教学加深理解。
睡前复习法
睡前1小时复习重点知识，早醒45分钟回顾默写。
尽量回忆法
利用零碎时间如洗漱时回想所学内容。
以教代学法
想象自己是老师，尝试讲解知识点。
便签法
将难以记忆的知识点精简后写在便签上，贴在显眼位置。
分段记忆法
将内容分段，通过关联联想记忆。
转换语言法
将学术语言转换成自己的话，简化背诵内容。
定期回顾法
在1、2、4、7、15天后分别回顾所学内容。
高效做题策略
分析真题
研究近十年的专业课真题，找出常考的重要知识点。
理解题意
仔细阅读题目，确保理解题意和考察点。
答题技巧
练习快速定位关键信息，组织答案的逻辑结构。
限时练习
定时完成模拟题，提高解题速度和准确性。
复盘总结
做完题目后及时复盘，分析错误原因，避免重复错误。
结合实践
制定合理的复习计划，结合以上方法，持之以恒地练习。
注意劳逸结合，保持身心健康。
希望这些建议能对你的考研复习有所帮助，