考研背诵试卷时，可以采取以下方法来提高效率：
注意力集中：
在记忆时保持专注，排除杂念和外界干扰，以留下深刻的记忆痕迹。
兴趣浓厚：
对学习材料保持兴趣，这样更容易记住。
理解记忆：
理解是记忆的基础，只有理解的内容才能记得牢。
过度学习：
在记住的基础上，多记几遍，达到熟记的程度。
及时复习：
趁热打铁，及时温习巩固新学的内容，防止遗忘。
经常回忆：
在学习过程中不断尝试回忆，纠正错误，弥补遗漏，强化记忆。
视听结合：
利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高效率。
多种手段：
根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。
最佳时间：
选择上午9—11时、下午3—4时、晚上7—10时为最佳记忆时间。
搭建系统结构：
将学习内容组织成系统化、结构化的知识体系，便于记忆。具体步骤包括内容梳理、框架搭建、细化关联知识点和复习巩固。
重复记忆：
有规划地吸收总结，从背诵到输出离不开重复记忆。可以划分学习内容、制定学习计划、间隔复习和间隔调整。
关键词法：
提炼信息，找到每段话或每个知识点的关键词，通过反复背诵这些关键词来记忆整段内容。
框架法：
构建完整的知识框架，将各个知识点有机地组织起来，形成一个整体。在背书过程中，先背框架再填充细节。
口诀法：
将知识点转化为口诀或歌曲的形式，通过形象记忆来加深印象。
背景记忆法：
根据时代背景和人物背景来记忆，将知识点融入到一个具体的背景中，形成故事性的记忆方式。
利用思维导图：
将知识点以图形的方式呈现，构建有机整体，相互之间融会贯通，提高记忆效果。
遵循记忆规律：
多重复，利用艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习，避免遗忘。
充分利用笔记：
使用康奈尔笔记法等笔记方法，加深记忆，练习写作速度。
制定合理的复习计划：
合理安排背书时间，确保高效利用碎片化时间。
通过综合运用这些方法，可以有效提高考研背诵试卷的效率。