到实习单位申请
实习生可以直接到实习公司的相关部门申请开具实习证明。通常情况下，实习单位会为学生提供实习证明，除非有特殊要求。
实习证明的基本格式
实习证明应包括以下信息：
标题：一般为“实习证明”或“证明”，顶行居中，字体稍大。
正文：简要介绍实习生的基本情况，包括实习时间、职位和实习表现。
落款：包括实习单位名称、单位联系电话、日期和单位公章。
推荐实习渠道
线上实习平台：例如实习僧、远程实习等。这些平台通常提供线上推广等实习任务，费用免费，但可能不会提供正式的实习证明或盖章。
学习技能并内推：通过学习新技能并找到内推机会，可以获得相关证书作为能力的证明。这种方式更侧重于个人技能的提升和实际应用。
注意事项
如果学校对实习要求严格，建议认真对待实习，并确保实习经历能够真实反映个人的工作能力和表现。
如果时间紧迫或希望专注于考研准备，可以考虑与实习单位协商提前结束实习，或寻找其他不需要长时间投入的实习机会。
结论
开实习证明时，建议直接联系实习单位按照正式格式开具证明。如果时间紧迫或希望专注于考研，可以考虑线上实习平台或学习技能后内推的方式获取实习经历和相应证书。无论哪种方式，都应确保实习经历的真实性和有效性。