考研政治的学习可以 跟随以下建议：
冯立明老师
冯立明老师是著名的考研政治辅导老师，拥有丰富的教学经验和研究成果。
他的教学风格深入浅出，能够将复杂的政治理论和知识用简单易懂的方式传授给学生。
课程内容涵盖政治学基本概念、中国政治制度、国际政治等，覆盖考研政治的各个考点和重点知识点。
徐涛老师
徐涛老师是考研政治界的知名辅导专家，其讲解深入浅出，逻辑清晰。
他编写的《肖秀荣1000题》等书籍和课程深受学生喜爱。
建议前期跟随徐涛老师进行强化学习，掌握基本概念和理论，后期可以结合腿姐的技巧班和冲刺班进行提分。
腿姐（陆寓凡老师）
腿姐在政治辅导方面有着丰富的经验，尤其是她的技巧班和冲刺班，被许多考生誉为“提分神器”。
建议在后期，特别是9月份以后，重点跟随腿姐的学习，学习答题技巧和应试策略。
建议总结：
前期：建议跟随徐涛老师进行基础知识的强化学习，使用《肖秀荣1000题》等书籍进行练习。
中期：继续跟随徐涛老师的课程，同时可以开始关注腿姐的技巧班，了解答题技巧。
后期：重点跟随腿姐的冲刺班，进行最后的提分和应试训练。
通过以上步骤，可以更加有效地进行考研政治的备考，提高应试能力。