专升本考生在选择考研院校时，可以参考以下步骤和建议：
确定报考院校
列出选择标准，如专业、学校类型（211、985）、地区等，缩小选择范围。
查询目标院校的专业排名和考试难度，选择适合自己水平的院校。
考虑目标院校近三年的报录比，评估自己的竞争力。
避免歧视
尽量选择对本科出身要求不高的院校，避免因本科背景不佳而在复试中被淘汰。
综合考察
考虑院校的研究生招生政策、学制学费、城市等因素，确保符合个人经济承受能力和学习习惯。
详细流程
联系目标院校获取具体的考试信息和报名流程。
考研报名包括网上报名和现场确认两个阶段。
量力而行
选择既有挑战性又有一定录取可能性的院校，避免过于乐观的选择。
注意事项
确认自己是否符合报考条件，如学历等。
关注学校官网公布的历年分数线和报录比，作为择校参考。
最后，请记住，选择合适的院校和专业对于考研成功至关重要，同时，坚定的决心和充分的准备也是成功的关键因素