成人专升本考研 是有一定优势的，但也存在一些挑战。以下是一些关键点的总结：
优势
学历认可：成人高考专升本是国家承认的学历，可以参加研究生考试。
知识积累：研究生阶段的教育层次更高，知识积累和学术水平较本科生更丰富。
就业优势：研究生学历是找工作的有力敲门砖，尤其适合进大公司和发展前景较好的行业。
备考经验：有专升本备考经历的学生在考研时，信息收集能力、自律性和意志力通常较强。
院校选择：专升本学生可以报考全国各地的研究生招生院校，且无需参加同等学力加试。
无额外要求：相较于专科生考研，专升本学生在报考时无需过四六级或发表论文。
无跨专业限制：专升本学生可以跨专业报考，而部分院校对同等学力考生有跨专业限制。
挑战
考试难度：无论是成考本科还是普通本科，考研难度都较大，关键看个人努力程度。
学术基础：专升本学生的学术基础可能相对薄弱，尤其是英语和数学等基础学科。
竞争压力：由于学习时间相对较短，复习时间有限，竞争压力较大。
院校和专业选择：部分院校和专业对专升本学生有额外要求，如本科成绩、科研能力、英语水平等。
跨专业限制：虽然可以跨专业报考，但可能面临更大的挑战和竞争压力。
建议
制定详细计划：根据个人情况，制定详细的学习计划，合理安排复习和练习时间。
强化基础知识：尤其要关注英语和数学等基础学科，确保达到考研要求。
选择合适院校和专业：根据个人兴趣和职业规划，选择适合的院校和专业，避免不必要的限制。
保持自律和毅力：考研是一场持久战，需要保持高度的自律和毅力，坚持不懈地备考。
通过以上分析，可以看出成人专升本考研既有明显的优势，也面临一些挑战。如果你有明确的目标和足够的努力，选择专升本考研是一个值得考虑的路径。