雅思和托福考试 对考研有一定帮助，主要体现在以下几个方面：
提高英语能力
雅思和托福考试均涵盖了英语听说读写四个方面，能够全面提升考生的英语水平。这些能力正是考研英语所考察的，因此备考这些考试有助于提高考研英语的成绩。
增强词汇量
托福和雅思的词汇量要求较高，通常在8000-10000左右，这有助于考生掌握更多的考研英语词汇，从而提高阅读、写作和翻译能力。
熟悉学术文本
托福和雅思的阅读材料多来源于学术期刊、报纸和杂志等，这些阅读材料有助于提高考生阅读学术文本的速度和理解能力，这对于考研英语阅读理解部分非常有帮助。
提升写作和口语能力
雅思写作部分要求考生具备较高的论述能力和逻辑思维，这对于考研的写作和复试面试都有一定的积极作用。同时，托福口语部分强调流利度和发音，有助于提高国内求职时的英语口语表达能力。
培养自主学习能力和毅力
考过托福和雅思的人通常具备较强的自主学习能力和毅力，这对于考研复习和考试具有积极影响。
增加竞争优势
拥有较高分数的雅思或托福成绩，无疑是你在考研竞争中的隐性优势，有助于你在众多考生中脱颖而出。
免修英语公共选修课
某些高校认可雅思成绩，可以免修英语公共选修课，节省学习时间。
研究生交换生项目
一些大学的研究生交换生项目也需要雅思成绩，这为考生提供了更多的国际交流机会。
建议
如果你已经取得了雅思或托福成绩，可以在考研复习过程中有针对性地进行针对性的训练，如加强阅读理解和写作能力的提升。同时，保持积极的学习态度和良好的学习习惯，相信这些成绩会在考研中发挥积极的作用。