日本和国内考研的难度 取决于个人的情况和目标。以下是一些关键点的比较：
竞争程度
国内考研：竞争非常激烈，报考人数每年都在大幅增加，导致录取率相对较低。国内考研通常包括初试和复试，初试为全国统一考试，包括政治、外语、专业课和综合，复试则包括笔试和面试。
日本考研：竞争相对较少，没有全国统一的硕士招生考试，而是由各个学校自行组织校内考，主要考察专业课和语言表达能力。日本考研一年有两次机会，分别为冬入试和夏入试。
考试内容
国内考研：考试内容较为全面，涵盖政治、外语、专业课和综合，不同专业的考试科目不一样，且需要准备多门课程的复习。
日本考研：考试内容相对较少，主要考察专业课，不需要额外准备政治和英语等科目。面试通常围绕研究计划书和未来的进路进行。
录取标准
国内考研：主要以分数作为录取的主要依据，录取过程较为单一。
日本考研：录取标准较为综合，除了考试成绩外，还注重学生的综合评价，包括面试、研究计划书等，提供了更多的展示自己的机会。
留学政策
国内考研：国家对研究生的资助力度有所加大，但仍难以覆盖所有考研学生。
日本考研：日本政府对留学生的支持力度较大，留学生有机会获得奖学金、助学金等多种形式的资助，降低了留学成本。
建议
如果你在国内已经具备较强的学术能力和研究基础，且希望在国内继续深造，那么国内考研可能是更好的选择。国内考研虽然竞争激烈，但能够提供更全面的教育和更广泛的学术资源。
如果你希望减轻竞争压力，并且对日本的教育体系和文化有较深的了解，那么去日本考研可能更为简单。日本考研相对容易上岸，且留学政策较为友好，可以提供更多的经济支持。
最终选择哪个国家进行考研，还需根据个人的兴趣、学术背景、经济条件以及职业规划等多方面因素进行综合考虑。