考研过程中的强心剂可以从多个方面着手，以下是一些建议：
自信 ：相信自己的能力，坚信自己能够完成复习计划并实现目标。可以通过制定短期计划并强迫自己完成来逐步建立自信。积极的心态
适当紧张：
保持适度的紧张状态有助于大脑供血和肾上腺素的分泌，从而提高兴奋度和表现。
深呼吸：在感到紧张时，进行深呼吸可以帮助冷静下来，缓解压力。
有效的学习方法
总结错题：在考前最后几天，回顾并总结之前的错题，而不是大量刷题，有助于查漏补缺，避免在考试中遇到不会做的题。
自我激励
奖励自己：在解决难题或完成重要任务后，给自己一些奖励，以激励自己继续前进。
积极自我暗示：通过语言暗示来增强自信心，例如告诉自己“我可以做到”。
合理的复习计划：
避免疲劳战术，合理安排学习时间，确保有足够的休息和放松。
坚定的决心：
时刻提醒自己为什么要考研，明确目标，保持动力。
亲身体验：
在决定报考某个学校和专业前，先进行一些实际体验，了解相关工作的内容和要求，以减少不切实际的期望。
这些方法可以帮助你在考研过程中保持信心和动力，最终取得理想的成绩。