考研调剂时，联系目标院校通常有以下几种方式：
招生办公室
拨打招生办公室的联系电话，询问调剂安排及相关情况。
学院联系
直接联系你报考的专业所在学院的联系电话，了解具体的调剂名额。
导师联系
通过学校研究生招生网站查询导师的研究方向和联系方式，然后通过邮件或电话与导师联系。
网络平台
关注研究生招生办公室的官方网站或微信公众号获取最新信息。
学术交流群或学术网站
在相关研究生学术交流群或学术网站发帖求助，获取其他研究生或导师的联系方式。
人际关系
如果有条件，可以尝试联系报考专业目标院校的导师或相关领导，请求他们帮助推荐。
记得在调剂系统开通后，及时在系统中申请，并尽可能多地与学校联系，增加调剂成功的机会。祝你调剂顺利!