体制外工作和考研的劳累程度因人而异，取决于个人的经历、工作性质、学习强度以及个人偏好。以下是一些可能的比较：
学习强度
考研：考研通常涉及长时间的学习和复习，尤其是对于高数等难度较大的学科。考研的学习强度可能非常高，需要投入大量的时间和精力。
体制外工作：体制外工作通常有固定的工作时间，虽然可能需要应对工作压力和项目的截止日期，但相对来说，工作强度可能较为稳定，且不需要像考研那样进行大量持续的学习。
工作与生活的平衡
考研：考研期间，学生通常需要牺牲休息和娱乐时间，全身心投入到复习中。这可能导致生活节奏紧张，缺乏足够的休息和放松。
体制外工作：虽然工作可能较为繁忙，但通常有较为灵活的工作时间和休息安排。工作之余，个人可以有更多的时间用于休息和娱乐。
心理压力
考研：考研不仅需要面对学业压力，还可能伴随着对未来职业发展的不确定性。这种心理压力可能较大，尤其是在考试前夕。
体制外工作：工作压力主要来自工作本身和职业发展，可能包括项目进度、团队协作和领导期望等方面。这种压力可能较为持续，但通常可以通过有效的沟通和自我调节来缓解。
个人兴趣和成就感
考研：对于有志于学术研究和深造的人来说，考研可能是实现个人目标的重要途径，能够带来较高的成就感和满足感。
体制外工作：对于喜欢实际工作、解决问题和与人打交道的人来说，体制外工作可能更能带来成就感和满足感。
建议
考研：如果你对某个学科有浓厚的兴趣，希望在未来从事学术研究或进入高校工作，考研可能是一个值得考虑的选择。但需要做好充分的心理准备，承受较大的学习压力和生活节奏的调整。
体制外工作：如果你希望有更多的自由时间，享受工作与生活平衡的生活，或者已经在某个行业积累了丰富的工作经验，体制外工作可能更适合你。但需要面对工作压力和不断学习新知识的挑战。
最终选择哪种方式，建议根据个人的兴趣、职业规划以及生活需求来做出决定。无论选择哪种方式，保持积极的心态和良好的生活习惯，都是应对压力和挑战的关键。