对于河北女孩低分想要考研的情况，可以考虑以下几种途径：
免试上研究生
研究生支教团：符合条件的学生可以通过选拔参加支教团，支教一年后考查合格可直接保研本校研究生。具体要求包括过四级、绩点2.8以上、无挂科、身体健康、党员或有学生干部经历。
研究生考试加分政策
少数民族骨干计划：针对特定地区的少数民族考生，录取分数线较统考招生低30分左右。需要满足特定地区、少数民族和定向就业三个条件。
三支一扶、特岗教师、西部计划：这些计划下基层一定时间后，可以在报考研究生时降低10-20分的分数。这些计划不仅有助于降低分数，还可以积累基层工作经验。
调剂
了解调剂政策：首先需要仔细研究报考院校和专业的调剂政策，确定自己是否符合调剂资格。
关注调剂信息：积极关注各大高校发布的调剂信息，寻找合适的调剂机会。
填写调剂申请表：认真填写调剂申请表，准确、全面地展示自己的学术能力和优势。
主动联系招生单位：了解调剂进展和可能的结果，保持积极的心态，做好多方面的准备。
建议：
提前规划：尽早了解并准备各种可能的考研途径，包括保研、加分政策和调剂等。
关注政策：注意各年份政策的变动，以当年当地官方公告为准。
积极准备：无论是保研还是调剂，都需要充分准备，展示自己的优势和特长。
保持沟通：在调剂过程中，主动与招生单位沟通，了解最新动态。
希望这些建议能帮助你找到适合自己的考研之路。