已婚已育的考生在考研调剂时，主要需要遵循以下步骤：
查询缺额信息
登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/），进入网上调剂系统，查询各单位公布的调剂缺额信息和调剂要求，锁定几所目标院校。
填写调剂志愿
选择好调剂院校后，按要求填写调剂志愿，每人最多同时存在三个平行志愿申请。填写完第一个志愿后，第二个、第三个志愿随时可以填写。三个调剂志愿是平行关系，没有先后之分，互不影响。
及时到官网查询调剂状态
填写完调剂志愿后，要及时到官网查询调剂状态，看是否接到复试通知。
确认待录取通知
考生接到待录取通知后，需在规定时间内确认，逾期未确认，院校会取消待录取通知。
注意调剂学校要求
调剂考生应注意调剂学校的要求，包括专业方向、考试科目等，确保自己符合调剂条件。
准备相关材料
如果需要，考生还需要准备相关材料，如成绩单、获奖证书等，以增加调剂的成功率。
关注教育部规定
教育部规定，考生如果符合复试条件而不能在第一志愿院校参加复试的，考生档案应送至第二志愿院校或在省、自治区、直辖市内调剂。
通过以上步骤，已婚已育的考生可以顺利进行考研调剂。建议考生提前准备，合理安排时间，确保调剂过程顺畅。