要判断自己的考研英语水平，你可以参考以下几种方法：
真题测试
做一套考研英语的真题，主要用选择题部分进行测评。
评分标准：40分以上为基础较好，25-40分之间为一般，25分以下为基础较差。
高考成绩
按照百分比划分等级，英语成绩达到总成绩的86%及以上为优秀，73%-86%为一般，73%以下为基础不是太好。
四六级成绩
一次性考过且总分在520以上为优秀，425-520之间为一般，未考过则基础较弱。
写作测试
拿一篇真题，限时写作，评估自己的语言、结构和内容水平。
明确报考要求
根据所报考的院校和专业，查阅招生简章或专业目录，了解是否需要考英语一或英语二。
备考资料
参考考研英语的备考资料和教材，了解考点和题型。
咨询经验
向老师或有经验的学长学姐咨询，获取针对性的指导和建议。
请根据自己的实际情况选择合适的测试方法进行评估。