考研中的“宇宙元素”通常指的是 氢和氦两种元素。宇宙大爆炸后，质子和中子无法逃脱强核力的吸引，会产生氦核，而其它的基本是氢核。之后当宇宙的温度降低到一定程度时，电子和核的能量不再足够抵抗它们的吸引力，就生成了H和He原子。之后的所有元素都是由这两种元素的热聚变而来的。
具体来说，宇宙中自然形成的元素目前共92种，即元素周期表中从1号元素氢到92号元素铀。其中，氢占大约73%，氦占大约26%，这两种元素就占了宇宙中所有元素的99%。其余的1%为各种重元素，这些重元素都是在恒星中合成的。
因此，考研中的“宇宙元素”主要指的是 氢和氦这两种元素，它们是宇宙中最基本和主要的组成成分。