考研期间零社交可能会带来以下影响：
心理压力增加：
没有社交会导致孤独感，可能会让人难以坚持，产生心理问题。
分心：
社交活动可能会占用大量时间，分散学习的注意力，影响学习效率。
缺乏情感支持：
适当的社交可以减轻学习压力，提供情感支持和交流资源。
错过信息：
关闭社交渠道可能会错过一些重要的信息，如学校通知、学习资料等。
精神内耗：
不必要的社交活动可能会导致精神内耗，影响学习效果。
建议
适度社交：可以适当减少社交活动，但也要保持一定的社交关系，避免完全孤立。
利用社交平台：可以选择性地使用社交平台，如查看新闻、学习新知识，而不是被娱乐内容分散注意力。
寻找学习伙伴：加入学习交流群或找一个一起学习的小伙伴，互相倾听和支持。
自我调节：学会自我调节，避免过度依赖社交，保持专注和冷静。
总的来说，考研期间并非完全需要放弃社交，关键在于如何平衡和管理自己的社交和学习时间，以达到最佳的学习效果。