在考研过程中，与别人比较进度并不是一个好习惯，因为每个人的学习能力和基础知识储备不同，盲目攀比进度可能会带来负面影响。以下是一些建议，帮助你更好地评估自己的考研进度：
制定科学的学习计划：
根据个人的学习能力和目标，制定一个合理的学习计划，并按时完成每个阶段的目标。这样可以帮助你保持学习的连续性和系统性，而不必过分关注别人的进度。
注重学习效果：
考研的最终目标是取得好成绩，因此要关注自己的学习效果，而不是单纯地追求速度。通过做题、总结和复习，确保自己对每个知识点都有深入的理解和掌握。
保持心态平和：
不要因为别人的进度快而焦虑或慌乱。每个人的学习节奏和方法都不同，重要的是保持平和的心态，专注于自己的复习计划。
定期自我评估：
定期回顾自己的学习成果，检查自己对知识点的掌握情况。可以通过做模拟题、总结学习笔记等方式来进行自我评估，从而调整学习方法和策略。
适当交流：
与同学或研友交流可以适当舒缓压力，分享学习方法和经验，但不要过分依赖他人的进度信息。了解别人的复习进度可以帮助你更好地安排自己的学习计划，但不要因此影响自己的学习节奏。
总之，考研是一场持久战，关键在于自己的坚持和努力。与其盲目与别人比较进度，不如踏实做好自己的复习计划，注重学习效果，保持平和的心态，这样才能在考试中取得理想的成绩。