考研英语没有进步可能由多种因素造成，以下是一些可能的原因和建议：
原因分析
词汇量不足
阅读理解需要足够的词汇量作为基础。如果词汇量跟不上，阅读能力自然会受限。
语法理解不熟练
英语语法是理解句子和文章结构的关键。如果语法理解不熟练，即使词汇量足够，也可能难以理解文章。
学习方法不当
学习英语需要找到适合自己的方法。如果学习方法不适合自己，可能会导致效率低下。
缺乏有效的练习
练习是提高英语能力的重要环节。如果没有进行足够的练习，技能自然难以提高。
缺乏对真题的研究
真题反映了考试的出题规律和难度。通过研究真题，可以更好地准备考试。
建议
加强词汇学习
使用分类记忆和定期复习的方法，结合词根词缀法提高记忆效率。
强化语法训练
从基础语法开始，逐步提升对复杂句型的理解。
改进学习方法
找到适合自己的学习方法，如通过阅读英文文学作品来培养英语思维。
增加练习量
制定合理的复习计划，包括每日学习时间和阶段性目标设定。
研究真题
反复做真题，分析错题原因，总结出适合自己的解题技巧。
注重阅读理解
练习时注重文章主旨、段落结构、细节信息以及作者态度的把握。
保持积极心态
不要因为短期内没有明显进步而气馁，坚持不懈地努力。
请记住，每个人的学习方式和进度不同，找到适合自己的学习方法并持之以恒是关键。希望这些建议能对你有所帮助，