考研数一的整体难度较高，以下是具体的评价：
难度明显增加
2024年考研数一被认为难度较大，题型灵活，计算量大，许多考生反映计算题难以完成，甚至有的学生考哭。
2020年考研数一的选择题难度也较高，部分题目需要考生具备较强的逻辑思维和计算能力。
题型新颖
2024年考研数一出现了一些新颖的题型，如曲线曲面积分和概率论题目，这些题目在模拟考试中较为少见，导致许多考生感到不适应。
2020年考研数一的选择题中也有类似的情况，一些题目需要考生跳出常规思维，增加了考试的难度。
计算量大
无论是2024年还是2020年，考研数一都表现出较大的计算量，考生需要在有限的时间内完成大量的计算任务。
区分度明显
考研数学的难度增加也体现在区分度上，能够有效区分出具备数学思想与头脑的考生和仅靠刷题应试的考生。
建议
对于准备参加考研数一的考生，建议加强基础知识的掌握，注重逻辑思维和计算能力的培养。
在复习过程中，除了刷题外，还需要关注题目的新颖性和实际应用，提高解决实际问题的能力。
保持良好的心态，面对难度较大的考试时，能够冷静分析，避免因紧张而失误。
总体来说，考研数一难度较大，但通过系统的复习和准备，考生仍然有机会取得理想的成绩。