考研后期崩溃时，可以采取以下措施进行调节：
找到情绪崩溃的原因：
明确情绪波动的具体原因，是因为学习压力、健康问题还是其他因素，从而有针对性地解决问题。
正视压力、接受不完美：
认识到压力是正常的，接受自己可能会有焦虑和不安的情绪，不要过分苛责自己，允许自己不完美。适度的压力可以激发潜能，帮助我们在考场上发挥得更好。
找到前进的动力：
明确自己考研的目标，无论是为了更好的就业机会、实现职业发展，还是提高自己的学术水平。有坚定的信念可以支撑你持续不断地向前。
巧妙地调整学习内容：
备考后期时间越来越宝贵，要学会合理分配时间，避免因时间紧迫而产生的焦虑。可以通过制定详细的学习计划，分解任务，降低压力。
放平心态：
不要把考研看得非常非常重要，想开一点，考研也不过是我们人生中的一次考试，往后我们还会面临很多考试。过程最重要，结果顺其自然，不留遗憾就行。
合理定位，切忌追求完美：
对自己的标准要适当，不要过高。考研考的是综合成绩，不要因为一门不行就否定所有，可以结合自身情况给自己每门课设置一个标准，过那个线就行了，不必要求每门课都非常优秀。
正确面对错题，做好查漏补缺：
最后阶段，大家会做一些模拟套题什么的，这个时候对完答案要是错很多的话，心态肯定会崩。这时，首先要庆幸这不是考研，其次就要赶紧结合错题进行分析，查漏补缺。
高效率复习：
最后阶段要养成良好的作息，不要再打时间战。此时最重要的是提高效率，头脑清醒时，做题思路来得快，准确率高，起到事半功倍的效果。
增强自信心：
不断提醒自己，要失败吗？要浪费这一年的时光吗？不断问自己，问到自己问心无愧为止。坚信自己的能力和潜力，坚持努力，最终你会达到自己的目标。
寻求支持：
将你的感受分享给身边的朋友或家人，他们可以给你鼓励和支持。有人与你分享经历和情感，可以帮助你缓解心理压力。
放松身心：
找到适合你的放松方式，如锻炼、听音乐、读书等。给自己一些休息的时间，让自己得到充分的放松和恢复。
建立积极的心态：
正面思考对你的情绪和表现有积极的影响。给自己一些正面的言辞和肯定，相信自己的能力和潜力。尝试将曾经的成功、挑战和成长作为动力，来继续努力。
设定合理的期望：
对自己的表现保持合理的期望。不要过于苛求自己，而是专注于尽自己最大的努力。记住，考研只是人生旅程中的一小部分，最重要的是保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，最终你会达到自己的目标。
寻求专业帮助：
如果你的焦虑症状持续不减或者严重影响到了你的日常生活，请考虑寻求心理咨询师或医生的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
通过以上方法，相信你可以逐步调整好自己的心态，顺利度过考研后期，最终取得理想的成绩。