硕士学位和研究生学历是 两个不同的概念，它们在定义、获取方式和层次上有所区别。
定义不同
硕士学位：是指被授予者的受教育程度和学术水平达到规定标准的学术称号。它表示个人在某一学科领域里已经具备了一定的学术水平和研究能力，并且需要经过系统的学习和研究，包括完成学业和通过学位论文答辩。
研究生学历：是指一个人所受的教育经历，包括在校期间接受的系统性教育和培养。它是一个更宽泛的概念，涵盖了硕士研究生和博士研究生等不同层次。
获取方式不同
硕士学位：通常需要通过全国硕士研究生统一招生考试或同等学力人员申请硕士学位全国统一考试等入学考试，并进行一定的学习和研究，最终通过学位论文答辩才能获得。
研究生学历：则包括通过上述入学考试并获得入学资格，经过研究生阶段的学习和研究，最终获得毕业证书和学位证书。
层次不同
硕士学位：是介于学士和博士之间的一种学位，属于高等教育层次，具有较高的学术水平和学术荣誉。
研究生学历：则代表了一个人在高等教育阶段的学习经历，包括硕士研究生和博士研究生，但不特指某一具体的学位。
建议
选择学位还是学历：如果目标是获得特定的学术称号和专业水平认证，硕士学位更为合适；如果关注整体的教育经历和学术提升，研究生学历则更为全面。
职业规划：不同的职业对学位和学历的要求不同，选择时应结合个人职业规划和就业市场需求。
通过上述分析，可以更清晰地理解硕士学位和研究生学历之间的区别，从而做出更为合适的选择。