毕业一年后报考研究生需要按照以下步骤进行：
联系学校
确定你想要报考的具体学校和专业，并获取相应的考试信息。
考研报名
报名包括网上报名和现场确认两个步骤。
网上报名通常在每年的10月进行，现场报名确认则在每年的11月。虽然你是毕业一年，但仍可以按应届毕业生提前报名，具体时间需要参考教育部的通知。
考研初试
初试一般在1、2月份举行，春节前的一到两周内。考试将持续两天，包含四门课程，每门课程的考试时间为三个小时，也有一些专业的考试会延长至两天半。
考试地点通常设在地市级教育委员会的高考办公室或是招生的大学，你可以在报名时选择其中一个地点。
考研复试
复试是在你通过初试的基础上，对你专业知识和实际能力的进一步考核。考研复试对于你能否最终成为研究生至关重要。
如果你满足复试条件但在第一志愿学校无法参与复试，那么你的档案将会被送到第二志愿学校或者是省、自治区、直辖市内的其他学校进行调整。
考研录取
当你通过复试之后，学校将会向你的档案所在地发出信函，将你的档案转移到学校进行审核。只有当学校在审核中未发现任何严重问题（主要是涉及政治的问题）后，才会发放录取通知书，将你的各种关系（包括党组织关系、户籍关系和工资关系）转移到学校（委托培养的情况除外）。
其他注意事项
报名材料通常包括身份证、毕业证、学位证。如果你毕业后一直在外复习，没有参加工作且户籍不在学校，则需要提供相关证明材料。
你可以报考专业硕士或学术型硕士，也可以选择MBA、EMBA等在职研究生项目。
建议你在准备考研时，提前了解并确认所有相关流程和所需材料，以确保顺利报名和参加考试。同时，制定合理的复习计划，认真备考，以提高录取成功率。