中医专升本和考研的难度 因人而异，但总体来说，考研的难度更大一些。以下是具体的比较：
考试难度
考研：考研包括公共课（如英语、政治）和专业课，考试形式较为全面，难度较高。对于中医专业来说，考研的英语相当于四级水平，专业课难度相当于期末考试，但整体要求更高，需要深入学习和掌握知识。
专升本：专升本考试通常包括公共课（如英语、数学）和专业课，整体难度相对较小，考试内容较为基础，侧重于实践操作和实际技能。
竞争压力
考研：考研的竞争非常激烈，录取率较低。例如，2024年考研报名人数达到400多万，但录取率仅为24%左右。此外，部分学校对专升本考生的报考专业有限制，只能报考学硕，且需要与本科生一起参加考试，这进一步增加了竞争压力。
专升本：虽然录取率逐年上升，但整体竞争压力相对较小，适合具备一定工作经验但想要提升学历的人群。
学习时间和精力
考研：需要投入大量的时间和精力进行备考，尤其是数学等科目，难度较大，需要深入学习和理解。
专升本：学习时间相对灵活，内容相对基础，不需要像考研那样进行长时间的高强度学习。
建议
如果你已经具备较好的学术基础和学习能力，并且希望继续深造，追求更高的学术成就，那么考研可能是更好的选择。
如果你工作多年，希望提升学历但不想投入太多时间和精力，那么专升本可能更适合你。
无论选择哪种途径，都需要充分准备和努力，才能取得理想的结果。