考研失败确实可能会带来心理上的挫败感，但重要的是要学会接受并从中吸取教训。以下是一些建议，帮助你应对考研丢脸的情绪：
接受失败
考研失败并不是什么丢人的事情，全国每年有数百万人参加考试，能成功上岸的只是其中一小部分。失败并不代表你不够优秀，只是说明在这个阶段，你可能还没有达到目标。
寻找其他选择
即使考研失败，你还有很多其他的选择。你可以尝试考公务员、教师资格证，或者寻找其他工作机会。生活中有很多不同的道路可以走，不必在一棵树上吊死。
自我反思
反思自己在备考过程中的不足，总结经验教训，为下一次尝试做好准备。失败并不可怕，可怕的是不去反思和总结。
保持积极态度
给自己一些时间和空间去调整心态，不要过于自责。保持积极的心态，相信自己未来还有无限可能。
寻求支持
和家人、朋友或同学聊聊你的感受，他们的支持和鼓励会帮助你更好地面对失败。有时候，倾诉和分享本身就是一种很好的疏解方式。
重新规划
如果决定再次考研，那么可以制定一个新的计划，合理安排时间和精力。记住，每一次失败都是向成功迈进的一步。
继续前行
无论结果如何，都要保持前进的步伐。生活中的每一次挫折都是成长的机会，不要因为一次失败就放弃自己的梦想和追求。
最后，记住： 失败并不可怕，可怕的是失去信心和勇气。只要你愿意继续尝试，未来一定会更加美好。加油!