如果你在考研时发现自己处于一个没有学习氛围的环境中，这里有一些建议可以帮助你改善学习环境：
创造学习空间
找一个家中最安静的地方作为学习室，减少干扰。
桌上只放置必要的学习用品，避免舒适物品分散注意力。
制定学习计划
制定规律的作息时间和详细的学习计划，保持劳逸结合。
使用番茄工作法或其他时间管理技巧来提高效率。
利用外部资源
利用VPN或学校链接访问学术资源网站，获取文献资料。
考虑加入线上学习小组或论坛，与研友交流进展。
心理调适
认识到自制力的重要性，并通过自我施压提高自制力。
保持积极的心态，将考研视为自我提升的机会。
寻求支持
与家人沟通你的学习计划，让他们理解并支持你的决定。
如果可能，找一个学习伙伴或加入寄宿考研基地，与他人共同学习。
自我激励
设定短期和长期目标，完成时给自己适当的奖励。
保持对考研的热情和动力，时刻提醒自己为什么要考研。
通过上述方法，你可以在家中创造一个有利于学习的环境，并提高自己的学习效率。记住，关键在于你的自律和决心。祝你考研顺利!