在体制内自荐考研院校的过程如下：
自我推荐
首先，你需要向本单位的党支部或组织部门提交自我推荐信。在推荐信中，详细说明你的考研动机、学术背景、研究兴趣以及为何选择该院校和专业。
组织考察
组织部门会对你的自荐信进行认真审查，并对你进行全面的考察。考察内容可能包括你的工作表现、学术成果、领导能力、团队合作精神等方面。
准备材料
除了自荐信，你还需要准备一份详细的个人简历和相关证明材料，如成绩单、已发表的论文、获奖证书等，以展示你的学术实力和专业素养。
联系导师
如果可能的话，你可以尝试联系目标院校的导师，表达你的研究兴趣和愿望，并寻求他们的支持。导师的推荐信或推荐人在自荐过程中可能会起到关键作用。
参加研究生考试
在自荐成功后，你需要按照正常的流程参加研究生考试，并努力取得优异的成绩。
面试准备
如果你进入了复试阶段，需要提前准备面试，包括了解院校的复试流程、准备可能的问题以及展示自己的专业素养和研究能力。
通过以上步骤，你可以在体制内成功自荐并考取理想的研究生院校。建议你在整个过程中保持积极主动的态度，充分展示自己的优势和潜力，以增加自荐成功的几率。